Comment se connecter à son corps et à son âme ?

Auteur: Loris Vitry (magnétiseur & coach spirituel)
Supervision: Cathy Maillot (ostéopathe & énergéticienne)
Avertissement: Consultez obligatoirement votre médecin en matière de santé.

Dans le domaine spirituel, la connexion est un principe des plus importants.

Il convient d'être connecté non seulement aux autres, mais aussi et surtout à soi-même.

Si vous souhaitez atteindre cet objectif, il faudra s'y prendre correctement.

Vous devez faire un travail sur vous et apprendre à vous connecter non seulement à votre corps, mais aussi et surtout à votre âme.

Lisez ici comment se connecter à son corps et à son âme.

Comment se connecter à son corps et à son âme ?

Votre corps vous appartient et, quoiqu’il advienne, vous ne pourrez le changer.

C’est l’enveloppe de votre âme et vous devez avoir une connexion toute particulière avec elle.

Il arrive que pour une raison ou une autre vous vous sentiez déconnecté de votre corps.

Pour vous connecter à lui, suivez ces conseils.

Utilisez vos cinq sens

Devant une glace, prenez le temps de vous regarder et d’admirer votre corps, peu importe sa forme.

Redécouvrez votre corps en le touchant avec tendresse et amour.

Vous avez une odeur particulière qui vous appartient, sentez-vous et découvrez votre propre odeur.

Goûtez de nouvelles choses ou redécouvrez le goût des choses que vous mangez d’habitude.

Écoutez-vous et appréciez votre voix.

Jetez-vous à l’eau

Nager vous permet de vous retrouver dans votre environnement naturel, celui dans lequel vous étiez jusqu’à votre naissance.

Renouer le contact avec l’eau vous offre des moments de détente et vous fait du bien.

Vous rétablissez ainsi une douce connexion avec votre corps.

Vous vous sentez libéré et très zen.

Marchez pieds nus pour connecter votre corps et votre âme

Marcher sur la terre sans chaussures est très agréable et vous permet aussi de connecter votre corps aux énergies de la terre afin de vibrer positivement.

Vous avez plus de 200 terminaisons nerveuses dans la plante de vos pieds.

Mettre votre pied en contact avec la terre permet d’avoir des échanges électriques avec elle.

Quoi de mieux pour vous connecter à votre corps !?

Méditez

La méditation vous permet de vous retrouver avec vous-même.

Vous rétablissez ainsi la connexion avec votre corps et avec votre esprit.

Vous prenez conscience de votre corps et de ce que vous êtes en faisant régulièrement la méditation.

Si vous n’étiez pas adepte de cette pratique, vous devriez vous y mettre.

Connectez-vous à votre âme

Connecter votre corps (vous) à votre âme est très important.

Vous devez sentir votre âme vous habiter et être vraiment connecté à elle.

Si vous n’avez jamais senti ou avez perdu la connexion avec elle, vous devez tout faire pour la (r)établir.

Vivez et profitez de l’instant

Profitez de chaque instant comme si c’était le dernier.

Vivez votre vie sans vous poser des questions sur ce qu’il adviendra.

Ne vous inquiétez plus de ce qui n’est pas encore arrivé et qui ne se produira peut-être pas.

Prenez conscience de votre corps qui ne demande qu’à se connecter à votre âme.

Soyez prêt pour cette connexion, car votre âme n’attend qu’un signe de votre part.

Apprenez à accepter le changement

Ne cherchez pas à avoir le contrôle sur tout et à changer ce qui ne peut pas l’être.

Acceptez ces changements qui bouleversent vos vies et prenez tout ce qui arrive avec philosophie.

Vous devez laisser aller ce qui s’en va et accueillir ce qui vient, car vous ne savez pas ce que ce bouleversement apportera à votre vie.

Parfois, vous refusez de vous adapter aux changements qui ne sont que positifs pour vous.

Vous devez vous croire en vous

Vous devez arrêter de douter continuellement de vous.

Si vous voulez établir une connexion avec votre âme, vous devez vous faire confiance.

Doutez de vous, c’est douter de votre âme quand celle-ci fait partie de vous.

Elle sait des choses que vous, simple enveloppe, ignorez.

Vous devez croire en vous pour pouvoir faire confiance à votre âme.

Être connecté à son temps, c’est bien, mais être connecté à votre corps et à votre âme, c'est vraiment important.

Si vous ne saviez pas comment établir voire rétablir ces connexions, les conseils ci-dessus pourraient vous aider.

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